La pràctica del Kundalini Ioga durant l'embaràs aporta molts beneficis, preparar-se per a un embaràs i un part conscients.
- Estirar el cos
- Millorar la respiració
- Enfortir el sòl pèlvic
- Relaxar-se
- Alinear el cos per ajudar a portar millor el pes de la panxa
Vine a provar una classe, la primera és gratuïta!
© 2021 Aura Espai S.L.