Amb el Kundalini Ioga mantenim la nostra ment i el nostre cos en forma, augmentem la flexibilitat i aconseguim força, rebent els seus beneficiosos efectes de manera immediata.
- Inici amb l'entonació de l'Adi Mantra i del Mangala Charan Mantra.
- Exercicis d'escalfament.
- Realització de la Kriya; exercicis que fan aconseguir resultats específics com la resistència a la malaltia, contenir l'enuig, l'elevació, enfortir l'aura, etc.
- Relaxació per sentir i integrar els beneficis de la Kriya.
- Meditació.
- Final de la sessió amb el cant de "l'Etern Sol" i el mantra "Sat Nam" tres vegades.
Vine a provar una classe, la primera és gratuïta!
- 1 classe setmana - 40€/mes
- 2 classes setmana - 55€/mes
- Classes sense límit - 60€/mes
- 1 classe suelta - 12€/classe
- Abonament 10 classes - 100€
Altres teràpies
© 2020 Aura Espai S.L.