BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.auraespai.com/
X-WR-CALNAME:Aura Espai
X-WR-CALDESC:Centro de yoga y terapias holística en Andorra
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=UTC:20230304T090000
DTEND;TZID=UTC:20230305T140000
DTSTAMP:20220708T134000
UID:MEC-1102a326d5f7c9e04fc3c89d0ede88c9@auraespai.com
CREATED:20220708
LAST-MODIFIED:20230109
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MBSR – Mindfulness Programa de Reducció de l’Estrès
DESCRIPTION:Programa intensiu en cap de setmana.\nMÒDUL 1: Mindfulness i l’atenció.\nMÒDUL 2: Percepció i realitat.\nMÒDUL 3: Reconèixer i regular emocions.\nMÒDUL 4: L’estrès: cos i ment.\nMÒDUL 5: Cultiu de la Compassió.\nMÒDUL 6: Comunicació conscient.\nMÒDUL 7: Consciència de l’autocura.\nEl curso inclou:\n13h de formació presencial\n8 àudios pràctiques Mindfulness\nDossier del curs amb exercicis de pràctiques individuals setmanals.\nCertificat Curs.\nEl programa Mindfulness MBSR, està avalat científicament, amb una trajectòria de més de 40 anys.\nEstar més present ,\nRedueix els nivells d’estrès i ansietat ,\nGenera canvis beneficiosos a nivell neuronal,\nMillora la capacitat de concentració,\nMillora la intel·ligència emocional,\nDisminueix la impulsivitat ,\nMillora la qualitat del somni,\nAfavoreix la creativitat ,\nÉs una porta a l’autoconeixement .\nÉs temps de cuidar de tu, Cultiva llavors de benestar.\nPreu: 270€\nEarly bird si t’apuntes abans del 15 de febrer 245€\nReserva de plaça 50€ (no retornables)\nDirigeix:\nMINERVA CASTILLO\nInstructora Certificada Mindfulness\nCoach-Formadora Salut i Benestar\nConsultora programes d´Empresa Saludable\nMentora en projectes d´Emprenedoria\n\n
URL:https://www.auraespai.com/events/mbsr-mindfulness-programa-de-reduccio-de-lestres/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.auraespai.com/wp-content/uploads/2022/07/Negro-y-Rosa-Cursiva-Acuarela-Paisaje-Nota-de-Agradecimiento-Tarjeta-2-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR