Un Bany de Gongs consisteix en una sessiò sonora de 45 minuts, durant els quals ens banyem dins d’un espai acústic que ens proporciona un caliu de meditació profunda, intensa i sanadora. El Gong produeix el so de l’om, el so de l’univers.

Va ser creat pel gran Mestre Don Conreaux, un dels mestres originals del Kundalini Ioga designat per Yogi Bhajan. Ell, en escoltar el Gong per primera vegada, va notar que sortia del seu propi cos, i va veure que, no només es tractava d’un instrument de relaxació, sinó d’una ajuda per aconseguir la pau mundial.

Quan rebem un Bany de Gongs és molt important deixar-se anar per sentir els sons en tota la seva dimensió.

En fer sonar els Gongs desplaçant-se per la seva superfície, ens arriben unes ressonàcies sonores que es van sumant i encadenant per envoltar el nostre cos de vibracions originals que connecten amb la nostra pròpia vibració interna.

Una experiència profunda que ens uneix amb el subconsciente, amb les nostres memòries i amb la nostra pròpia energia vital. El Gong ressona amb el cos i transforma l’estrès en harmonia.

Beneficis del Bany de Gongs:

• Equlibrar la ment i alliberar les emocions.
• Deixar de banda les nostres preocupacions.
• Reduir l’estrès i les tensions.
• Regenerar el sistema nerviós.
• Estimular el sistema glandular.
• Reforçar el sistema inmune.
• Netejar, harmonitzat i sanar.
• Facilitar un despertar espiritual i meditatiu.

Cites de Yogi Bhajan:

• Si escoltes el Gong amb deteniment mentre el so es deplaça cap a un crescendo vibrante, tots els nervis s’estiren fins al seu límit. Tots els sentits i la imatge del cos es dissolen en un allau de sinestèsia. Amb la pressió d’aquest so ten dues opcions: deixar-te anar o contraure’t i sortir de l’experiència.
• Si medites en sentir el so primordial veuràs el que mai has vist, escoltaràs el que mai has sentit i experimentàs el que mai has viscut.
• El Gong és el primer i ultim instrument per a la ment humana. Només hi ha una cosa que pot reemplaçar i dirigir la ment humana, el so del Gong.
• El primer so de l’univers. El so que va crear l’univers, el so creatiu primordial.
• Per a la ment el so del Gong és el pare i la mare en el moment de la concepció. La ment no té poder per resistir un Gong quan està ben tocat.
• El Gong no és un instrument normal de tocar. D’ell en va sortir i arribar tota la música, tots els sons, totes les paraules.
• El so del Gong és el nucli de la paraula.
• El Gong és molt simple es tracta d’un sistema intervibracional, és el so de la creativitat mateixa.
• Qui toca el Gong toca l’univers La persona que toca el Gong pot rebre l’experiéncia del so primari.
• El mallet és las voluntat de l’infinit. El Gong, la creació. I el so és la cancó de l’esperit, el batec de l’ànima.
• L’instrument més subtil d’un iogui és el Gong.

Terapeuta: Meritxell Cardelús