Master Class Aero Ioga amb Sound Healing

El ioga aeri és un mètode de treball físic i de consciència corporal que es realitza en suspensió a l’aire mentre es realitza la pràctica.

L’elasticitat, la flexibilitat i l’equilibri serán eines bàsiques i imprescindibles que es treballaran també a cada sessió.

Els exercicis en suspensió requereixen d’un bon treball muscular, incrementant així la força i tonificació muscular general del cos.

Sound Healing

Sons de gongs, bols tibetans, de quars i de cristall.

Teràpia de so per sanar emocions, relaxan-te,  equilibran-te per viure en harmonía.

Dirigeix: Meritxell Cardelús i Fiona Fabrega