Taller d’Auto Shiatsu i Stretching

En els tallers d’auto shiatsu, s’ensenya als participants a fer-se un auto tractament de shiatsu Namikoshi a tot el cos. Crani, cara, pit, abdomen, braços, cames, mans, peus i esquena. Per treballar l’esquena fem servir unes pilotes que faciliten l’auto aplicació de pressions i treballen a nivell miofascial.

També es treballen estiraments per alliberar les tensions i la rigidesa. Es proposen protocols de tractament per diferents molèsties del dia a dia com:

Mals de cap

Rinitis

Sinusitis

Bruxisme

Contractures

Desordres digestius

Desordres hormonals

Artrosi

Fascitis plantar

Dirigeix: Magdala Dharma

Reserva la teva plaça a info@auraespai.com o trucant 846141