Taller de ioga facial

El ioga facial és un entrenament per a la cara. Mètode inspirat en tècniques orientals combinades amb exercicis, estiraments i massatges que ajuden a tonificar els músculs i evitar la flacciditat

Treballa un principi bàsic: els músculs de la cara no són diferents de la resta del nostre cos, simplement són més petits. Aprendre a tonificar, prevenir l’aparició d’arrugues i gestionar l’estrès millor són alguns dels beneficis d’aquesta rutina que canviarà la teva manera de viure els dies

Que aprendràs?

– Exercitar els músculs del teu rostre / millorar l’aparença de la pell

– Relaxar el crani, el rostre i la mandíbula / mimar-te amb automassatges

– Conèixer les teves pròpies necessitats / observar-te amb atenció

– Dedicar-te temps per a tu / cuidar-te i obtenir una millor versió de tu mateixa

Aforament limitat.

Reserva la teva plaça a info@auraespai.com o trucant al 846 141.