Descripció
Fundada por Sanjeev Bhanot, ANTASTHA YOGA – de la palabra sánscrita “antastha” que significa “lo más profundo” – es un enfoque holístico del yoga que percibe al ser humano como un ente integral y te guía hacia el lugar más profundo en tu interior. Utilizando una venda en los ojos, ANTASTHA YOGA elimina las distracciones de la vida diaria para que puedas concentrarte en tu espacio interior, en el pratyahara, la retirada de los sentidos para crear un silencio que promueve la sanación física y el desarrollo interior. Cada una de las series de yoga cuidadosamente creadas estimula el sistema nervioso central, desarrolla tu fuerza interior y te regenera al activar tu fuerza vital.
María Angélica Dávila es una de las tres profesoras acreditada por YogaLife y certificada por Alliance International para ofrecer esta experiencia. María Angelica invita a sus estudiantes a la aceptación del presente. Estar en el aquí y ahora es estar libre de miedos y dolor emocional. En sus clases de yoga refleja los principios por los que vive, alentando a las personas a encontrar su espacio interior, a conectarse con su esencia: amor, paz, compasión y alegría. La honestidad y autenticidad son significativas para ella. Todo lo que habla y comparte está basado en sus propias experiencias.
Dirigeix: María Angelica Davila
